体重と歩数

お誕生日おめでとうございます。
周りの米人もダイエットやってる人多いですが、毎食サラダに変えるだけで簡単に1ヶ月ぐらいで10kg痩せます。
とはいえ元々の体重が激しく重いので10kgぐらい痩せても気づかないんですけどね。
tomoさんにとって素敵な年になりますように。
by tag (2008-01-28 01:20) 

ありがとうございます。
さすがに毎食サラダはちょっと耐えられないかもしれません、私には。
とはいえ、健康には気をつけたいものです。

くれぐれも申し上げておきますが、
ただ単に一日の歩数と体重を書き付けているだけで、
「ダイエットをしている」という意識は本人にこれっぽっちも無いんです。
by testkitx (2008-01-28 18:40)